ข้อดีการทำกายภาพบำบัด การบำบัดที่มีดีมากกว่าการรักษาอาการปวด
กายภาพบำบัด (Physical Therapy) ศาสตร์การรักษาสมัยใหม่ที่หลายคนคิดว่าเป็นการรักษาเฉพาะผู้ป่วยหลังผ่าตัดมา นักกีฬามืออาชีพ หรือรักษาแค่ผู้สูงอายุเท่านั้น คนที่มีอาการปวดหลัง ปวดตามร่างกายทั่วไปไม่มีใครไปทำกายภาพบำบัดหรอกมั้ง อยากจะบอกว่า “ไม่ถูกเสมอไป” การทำกายภาพบำบัดนั้นเป็นการบำบัดรักษาอาการทั่วไปที่เกี่ยวกับอาการปวดตามร่างกาย ที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน จะกล่าวได้ว่าเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ เลยก็ว่าได้ หากมีอาการปวดขึ้นมาจะไปบำบัดรักษาด้วยวิธีไหนดี ก็จะมีกายภาพบำบัดเป็นหนึ่งในตัวเลือกขึ้นมา
การทำกายภาพบำบัดนั้นสามารถช่วยจัดการกับปัญหาอาการต่างๆ ได้มากมาย เช่น อาการปวดระยะเริ่มต้นไปจนถึงอาการปวดแบบเรื้อรัง อาการบาดเจ็บต่างๆ ทั้งจากการเล่นกีฬาและออกกำลังกาย การออกกำลังกายเฉพาะทาง กายภาพบำบัดได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยให้ผู้คนฟื้นตัวจากอาการที่ซับซ้อนได้ และมักแนะนำให้ใช้แทนการผ่าตัดได้เลย
ในบทความนี้จะไม่ได้มาบอกว่ากายภาพบำบัดคืออะไร (ซึ่งหาอ่านได้ตามอินเตอร์เน็ตทั่วไปได้อยู่แล้ว) แต่บทความนี้จะมาบอกถึงข้อดีเชิงลึกว่าการทำกายภาพบำบัดนั้น มีดีมากกว่าการบรรเทาอาการปวดอย่างแน่นอน ใครที่ไม่เคยทำกายภาพบำบัดต้องอ่านบทความนี้ให้จบ แล้วคุณจะเปิดโลก (เว่อร์ไป 🤣)
1.ลดอาการปวดได้ดีกว่าการนวด
ช้าก่อน!! ไม่ได้จะบอกว่าการทำกายภาพบำบัดนั้นดีกว่าการไปนวด แต่ละแบบจะมีข้อดีเป็นของตัวเองอยู่แล้ว สามารถอ่านข้อแตกต่างของทั้ง 2 ศาสตร์การรักษาและบรรเทาอาการปวดได้โดย กดที่นี่! เข้าเรื่องคือ การทำกายภาพบำบัดจะมีการใช้เครื่องมือสมัยใหม่ที่เคยเห็นกัน เช่น TECAR, PMS, Laser ที่จะช่วยลดอาการปวดได้ดีกว่า และรักษาได้ลงไปลึกถึงต้นตอของอาการปวดถึงระดับเซลล์ และที่ทำได้ดีกว่าการนวดคือ การบำบัดรักษาอาการปวดได้ทั้งแบบปวดฉับพลันและปวดแบบเรื้อรัง ปวดมาเป็นเดือนๆ กินยาแล้วไม่หายปวดสักที อันนี้กายภาพบำบัดคือทางออก
2.ร่างกายฟื้นตัวจาการปวด
การทำกายภาพบำบัดนั้นไม่ใช่แค่การรักษาแล้วก็จบๆ ไป เสร็จแล้วก็กลับบ้าน แต่การรักษานั้นจะให้ความสำคัญกับการฟื้นตัวหลังจากรักษาด้วย กล่าวคือนอกจากการบำบัดอาการปวดที่เป็นหัวใจหลักของการทำกายภาพบำบัดแล้ว ในขั้นตอนการรักษายังมีการฟื้นฟูร่างกายหลังจากการบำบัดรักษา เพื่อให้ร่างกายนั้นได้ฟื้นตัว และผ่อนคลายจากอาการปวดหรืออาการบาดเจ็บได้เป็นอย่างดี
3.ลดอาการบาดเจ็บซ้ำในอนาคต
หลังจากการทำกายภาพบำบัดเพื่อบรรเทาอาการปวดเสร็จแล้ว จะมีการวางแผนการออกกำลังกายท่าที่จะช่วยให้ไม่ไปกระทบต่อบริเวณที่ปวดมากนัก เพื่อให้เหมาะสมกับอาการของคนไข้ในแต่ละเคส เป็นการป้องกันการเกิดอาการปวดหรือบาดเจ็บบริเวณเดิมซ้ำๆ ซึ่งเป็นที่มาของอาการปวดแบบเรื้อรังนั้นเอง จะเห็นได้ว่ากายภาพบำบัดนั้นมีการรักษาที่เป็นขั้นตอน และค่อนข้างละเอียดในการรักษา
4.เพิ่มความคล่องตัวของร่างกาย
กายภาพบำบัดจะช่วยให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นและความคล่องตัวมากขึ้น อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่ากายภาพบำบัดไม่ใช่แค่รักษาแล้วจบไป แต่จะมีการช่วยให้ร่างกายของคนไข้นั้นกลับมาเป็นปกติได้ (ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยด้วยว่าให้ความร่วมมือกับนักกายภาพบำบัดมากขนาดไหน) เพราะการบำบัดนั้นต้องใช้เวลาในการรักษาและความสม่ำเสมอด้วย
5.กายภาพบำบัดไม่ใช้ยาและการผ่าตัด
กายภาพบำบัดเป็นศาสตร์การรักษาสมัยใหม่ร่วมกับการใช้เทคโนโลยีการรักษาหลายๆ อย่าง จึงให้ความสำคัญในเรื่องของการทำให้ร่างกายได้รับการรักษาที่เป็นธรรมชาติ แบบที่ไม่ต้องพึ่งการใช้ยาแก้ปวดและการผ่าตัดเข้ามาช่วย อันนี้จะเหมาะมากกับคนที่ไม่อยากใช้ยา เพราะมีการออกมาเตือนโดย อ.ย. แล้วว่าหากใช้ยาแก้ปวดในปริมาณที่เยอะหรือบ่อยจนเกินไป จะทำให้ร่างกายนั้นได้รับอันตรายและมีผลข้างเคียงได้ในระยะยาว
สรุปสั้นๆ
5 ข้อดีของการทำกายภาพบำบัด ที่มีดีมากกว่าการรักษาอาการปวดและอาการบาดเจ็บต่างๆ
1.ลดอาการปวดได้ดีกว่าการนวด
2.ร่างกายฟื้นตัวจาการปวด
3.ลดอาการบาดเจ็บซ้ำในอนาคต
4.เพิ่มความคล่องตัวของร่างกาย
5.กายภาพบำบัดไม่ใช้ยาและการผ่าตัด
ช่องทางการติดต่อของเรา 👇
🌐 Offical Website : www.greenbellclinic.com
📌 IG : @greenbell_clinic
🟩 LINE Offical : @greenbell
⬛ TIKTOK : greenbellmedicalclinic
🟥 Youtube : Greenbell Medical Clinic
