“เอ็นข้อเท้าอักเสบ” ไม่ใช่ชื่อเฉพาะ
คำว่า “เอ็นข้อเท้าอักเสบ” ไม่ใช่ชื่อเฉพาะเจาะจงที่บ่งบอกโรค แต่เป็นคำเรียกทั่วไปที่ใช้เรียกการอักเสบหรือการบาดเจ็บของเส้นเอ็นรอบข้อเท้า (ankle tendons) ดังนั้นเมื่อเราลองค้นคว้าข้อมูลเกี่ยวกับ “เอ็นข้อเท้าอักเสบ” เราจะพบว่าการอักเสบดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้หลายบริเวณรอบข้อเท้า เพราะบริเวณข้อเท้ามีเส้นเอ็นหลายเส้น คำนี้จึงอาจหมายถึงเส้นเอ็นบริเวณใดก็ได้ขึ้นกับว่าเอ็นเส้นใดเกิดอาการอักเสบ
อาการเบื้องต้น
อาการเอ็นข้อเท้าอักเสบมีอาการเบื้องต้นคล้ายกับอาการอักเสบโดยทั่วไป ได้แก่
1.มีอาการเจ็บหรือปวดเมื่อใช้งานหรือหลังใช้งาน
2.มีอาการตึง ขยับได้ไม่เต็มที่
3.อาจพบอาการบวมที่บริเวณอักเสบ
4.กำลังกล้ามเนื้อลดลง
แล้ว “เอ็นข้อเท้าอักเสบ” ที่มักเจอมีอะไรบ้าง
อาการอักเสบของเอ็นข้อเท้าสามารถเป็นได้รอบบริเวณของข้อเท้า ไม่ว่าจะเป็นด้านหน้า ข้าง หรือหลัง โดยอาการอักเสบที่พบได้บ่อยมีดังนี้
1.เอ็นร้อยหวายอักเสบ (Achilles tendon): ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด พบได้ทั้งในผู้ที่ออกกำลังกาย (Active) และไม่ออกกำลังกาย (Non-active) เนื่องจากเป็นกล้ามเนื้อที่ใช้งานเป็นประจำ มีแรงดึงของกล้ามเนื้อสูง ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บหรือการหดตัวของกล้ามเนื้อได้ง่าย
2.เอ็นพยุงอุ้งเท้าอักเสบ (Posterior Tibial Tendon): เป็นชนิดที่พบได้บ่อยรองลงมา มีความเกี่ยวข้องกับโรคเท้าแบน พบได้บ่อยในผู้ที่เดินยืนวิ่งเป็นระยะเวลานาน ต่อเนื่อง
3.เอ็นข้อเท้าด้านนอกอักเสบ (Peroneal tendon): พบว่ามีความเกี่ยวข้องกับอาการเท้าพลิกหรือแพลงเรื้อรัง
4.เอ็นข้อเท้าด้านหน้าอักเสบ (Tibialis anterior tendon): พบได้บ่อยในกลุ่ม
คนที่ใช้งานเท้าหนัก และมักมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ตึงน่อง เดินเขย่ง เป็นต้น
การเป็นอาการชนิดใดชนิดหนึ่ง สามารถทำให้ลักษณะการยืนเดินผิดปกติไป ส่งผลทำให้เสี่ยงต่อการใช้งานกล้ามเนื้อมัดอื่นมากขึ้น เสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ ความสามารถในการดำเนินชีวิตประจำวันลดลง รวมไปถึงสามารถทำให้เกิดอาการข้อเท้าอักเสบชนิดอื่นได้อีกด้วย เช่น อาการอักเสบของเอ็นพยุงอุ้งเท้าสามารถทำให้ความสามารถในการพยุงและควบคุมอุ้งเท้า ส้นเท้าลดลง เกิดเท้าแบน นำไปสู่การทำงานของกล้ามเนื้อมัดอื่นที่เพิ่มมากขึ้น เพิ่มโอกาสเกิดอาการตึง บาดเจ็บและอักเสบได้ง่าย
ดังนั้นหากผู้อ่านมีอาการปวดข้อเท้า ข้อเท้าอักเสบ อย่าละเลยคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย การเกิดอาการปวดอักเสบเป็นประจำ อาจเป็นสัญญาณของเท้าที่มีความผิดปกติ การตรวจประเมินอาการตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถทำให้เราจัดการปัญหาได้อย่างตรงจุด ทันท่วงที ก่อนที่จะเกิดอาการแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมา
