ดึงหลัง หมอนรองกระดูกปลิ้น (Spinal Traction) บรรเทาอาการได้จริงไหม
ดึงหลังหรือ Spinal Traction ช่วยบรรเทาอาการหมอนรองกระดูกปลิ้นได้จริงไหม ใครเหมาะและไม่เหมาะ พร้อมสัญญาณอันตรายที่ควรพบแพทย์ทันที
5 ท่ายืดกล้ามเนื้อคอ แก้คอตึงจากการทำงานหน้าจอ
รวม 5 ท่ายืดกล้ามเนื้อคอ บ่า และไหล่ สำหรับผู้ที่มีอาการคอตึงจากการทำงานหน้าจอ พร้อม 3 ท่าบริหารเสริมความแข็งแรง วิธีทำ และข้อควรระวัง
หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น ทำไมถึงปวดร้าวลงขา? สาเหตุ อาการ และแนวทางรักษา
หมอนรองกระดูกปลิ้นทำไมถึงปวดร้าวลงขา? รู้จักสาเหตุจากการกดและระคายเคืองรากประสาท อาการชา เสียวแปล๊บ และแนวทางดูแลด้วยกายภาพบำบัด
การฝังเข็มรักษาภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ (Erectile dysfunction)
ทำความเข้าใจภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ สาเหตุ ปัจจัยที่เกี่ยวข้อง และการฝังเข็มตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน พร้อมทำความรู้จักจุดฝังเข็มที่เกี่ยวข้อง
นวดทุยหนา (Tuina) ต่างจากการนวดทั่วไปอย่างไร? 6 ข้อที่ควรรู้
นวดทุยหนา (Tuina) คืออะไร? ต่างจากการนวดทั่วไปอย่างไร? ทำความเข้าใจ 6 ความแตกต่าง ตั้งแต่การประเมินอาการ เทคนิค การเลือกจุด
เจ็บชายโครงเวลาหายใจ เกิดจากอะไร? รู้สาเหตุ พร้อมมุมมองแพทย์แผนจีน
เจ็บชายโครงเวลาหายใจ โดยเฉพาะอาการที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน เจ็บมากเวลาหายใจเข้าลึก ๆ หรือขยับตัว อาจทำให้หลายคนกังวลว่าเกี่ยวข้องกับปอด หัวใจ
หัวเข่ามีเสียง เกิดจากอะไร? เข่าดังกรอบแกรบ เข่าลั่น แบบไหนควรพบแพทย์
หัวเข่ามีเสียง หรืออาการเข่าดังกรอบแกรบ เข่าลั่น หรือมีเสียงคลิกขณะลุก นั่ง เดิน วิ่ง หรืองอและเหยียดเข่า เป็นอาการที่พบได้บ่อย หลายคนอาจมี
Spinal Stenosis คืออะไร?
Spinal Stenosis คือภาวะที่ช่องกระดูกสันหลังหรือช่องทางเดินของเส้นประสาทตีบแคบลง จนอาจทำให้เกิดการกดเบียดเส้นประสาทหรือไขสันหลัง
Tennis Elbow ดูแลอย่างไร? รวมวิธีดูแลตัวเองและท่าออกกำลังกายสำหรับเอ็นข้อศอกด้านนอก
Tennis Elbow หรือภาวะเอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบ (Lateral Epicondylitis / Lateral Elbow Tendinopathy) เป็นภาวะที่มักสัมพันธ์กับการใช้งานกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณด้านนอก
หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท (Herniated Disc / HNP) คืออะไร สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา
หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท คืออะไร มีอาการปวดร้าวลงขา ชา อ่อนแรงหรือไม่? อ่านสาเหตุ ประเภท วิธีรักษา