การรักษาอาการปวดเข่า
คุณหรือคนรอบข้างเคยมี อาการปวดเข่า หรือไม่ ส่วนมากอาการปวดเข่าจะเป็นกับผู้สูงอายุที่ข้อเข่าจะเสื่อมตามอายุขัยได้ เรามองเห็นถึงปัญหาของผู้ป่วยหากไม่ได้รับการรักษาเป็นระยะเวลานานๆจะส่งผลให้ข้อต่อเสียหาย การเคลื่อนไหวลดลง มีอาการตึงที่บริเวณข้อเข่า ทำให้เกิดเป็นภาวะเรื้อรังได้ และอาจนำไปสู้โรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเรามีวิธีการรักษาโดยทีมนักกายภาพบำบัด ที่พร้อมทั้งประสบการณ์และเครื่องมือกายภาพบำบัดที่พร้อมจะแก้ไขปัญหาให้กับผู้ป่วยทุกๆท่าน Greenbell Medical Clinic รักษาอาการปวดเข่าผ่านโปรแกรมกายภาพบำบัด เป้าหมายของเราคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยรอบ เพิ่มความยืดหยุ่น และเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพข้อต่อโดยรวม
อาการปวดเข่าคืออะไร?
อาการปวดเข่าเป็นอาการ ปวด บวม เข่าเป็นข้อต่อกับกระดูก เอ็น เส้นเอ็น กระดูกอ่อน และน้ำไขข้อ มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดเข่าได้ เช่น การบาดเจ็บ การออกแรงมากเกินไป หรือความเสื่อมตามอายุขัย
มาทำความเข้าใจกับความเสี่ยงของอาการปวดเข่า
- ความเสี่ยงของการเกิดอาการ : อาการปวดเข่าส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย ประมาณ 25% ของผู้ใหญ่มีอาการปวดเข่า และส่วนใหญ่จะเป็นที่ผู้สูงอายุ
- สัญญาณและอาการ : อาการปวดอาจรุนแรงขึ้นและมีอาการช้ำ ร่วมกับอาการบวมและความแข็งแรงในการยืนเดินวิ่งลดลง มีอาการตึง การงอหรือยืดเข่าทำได้ยากขึ้น ซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อย
- ภาวะแทรกซ้อน : หากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้ข้อต่อเสียหายมากขึ้น การเคลื่อนไหวลดลง และทำให้เกิดภาวะเรื้อรัง เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
- อาการบาดเจ็บ:
เคล็ดขัดยอก : การยืดหรือฉีกขาดของเอ็น กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น รอบเข่าอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
เอ็นฉีกขาด : การบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้า , เอ็นไขว้หลัง ,กระดูกอ่อน , อาจทำให้เกิดอาการปวดเข่า
- โรคข้ออักเสบ:
โรคข้อเข่าเสื่อม : อายุมากขึ้นอาจจะเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อม
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ : ภาวะแพ้ภูมิตนเองที่ทำให้เกิดการอักเสบในข้อต่อรวมถึงข้อเข่า
- ใช้งานเข่ามากเกินไป : เช่น การวิ่งหรือการกระโดด อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บและความเจ็บปวดจากการใช้งานมากเกินไปได้
- เบอร์ซาอักเสบ : การอักเสบของเบอร์ซา อาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมที่เข่าได้
- อาการปวดกระดูกสะบ้า : โดยเกี่ยวข้องกับอาการปวดบริเวณกระดูกสะบ้า มักรุนแรงขึ้น เช่น การวิ่งหรือการนั่งยองๆ
- ปวดเข่าด้านนอก : การอักเสบของแถบ iliotibial ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อหนาที่พาดผ่านด้านนอกของต้นขา อาจทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านนอกของเข่าได้
- กระดูกสะบ้าหลุด : กระดูกสะบ้าหลุด (สะบ้า) หรือปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่าอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดได้
- เอ็นอักเสบ : การอักเสบของเส้นเอ็นรอบเข่า เช่น เอ็นสะบ้าอักเสบ หรือเอ็น อาจทำให้เกิดอาการปวดระหว่างการเคลื่อนไหวได้
- กระดูกหัก : กระดูกหักที่หัวเข่า ไม่ว่าจะเป็นกระดูกต้นขา กระดูกหน้าแข้ง หรือกระดูกสะบ้า อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงได้
- โรคเกาต์ : โรคข้ออักเสบรูปแบบหนึ่งที่เกิดจากการสะสมของผลึกกรดยูริกในข้อต่อ รวมถึงข้อเข่า
- การติดเชื้อ : การติดเชื้อที่ข้อเข่าหรือเนื้อเยื่อรอบๆ อาจทำให้เกิดอาการปวด บวม และตึงได้
การบริการและการรักษา
ที่คลินิกกายภาพบำบัดของเรา มีโปรแกรมการรักษาฟื้นฟูให้มีประสิทธิภาพสูง มีแนวทางมุ่งเน้นไปที่การหาสาเหตุของอาการปวดเข่า ผ่านการการออกกำลังกายและเทคนิคการตรวจการเคลื่อนตัวข้อต่อโดยผู้เชี่ยวชาญ ด้วยความมุ่งมั่นจะมอบผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการปวดเข่าเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมวิธีการดูแลสุขภาพข้อต่อโดยรวมอีกด้วย
หัตถการที่เกี่ยวข้อง
Tecar Therapy: เพิ่มการไหลเวียนเลือด สามารถเจาะจงการรักษาไม่ว่าจะเป็นการเจาะจงที่ระบบข้อกระดูก หรือ การเจาะจงการรักษาที่ระบบกล้ามเนื้อ
Laser Therapy: ให้ผลลัฟธ์การซ่อมสร้าง กระตุ้นการฟื้นตัว ลดอาการปวดสำหรับผู้ป่วยที่เจ็บเข่าในระยะเฉียบพลัน
PMS Therapy: การส่งคลื่นแม่เหล็กเข้าสู่กล้ามเนื้อ เส้นประสาทชั้นลึก เพื่อกระตุ้นการทำงาน และการฟื้นตัว ลดอาการผู้ที่มีอาการปวดหลังและชาปลายมือปลายเท้าร่วมด้วย
Manual Technique: การใช้การดัดดึง ขยับข้อต่อ
